Relógios de rasto: Análises e comparações dos melhores em 2025

O trail running, uma modalidade que nos leva a atravessar montanhas, florestas e terrenos acidentados, exige não só preparação física, mas também o equipamento adequado. Entre estes últimos, o relógio GPS impôs-se rapidamente como uma ferramenta essencial. Quer seja para medir o seu desempenho, seguir um percurso preciso ou garantir a sua segurança durante as aventuras ao ar livre, um relógio GPS é a resposta a muitos dos problemas enfrentados pelos praticantes de trail running. Mas como escolher o relógio GPS ideal entre a multiplicidade de modelos existentes no mercado? Neste artigo, damos-lhe alguns conselhos valiosos para selecionar um relógio que se adapte perfeitamente às necessidades e desafios dos praticantes de trail running.

Por isso, vamos apresentar-lhe a nossa comparação e a nossa opinião sobre os diferentes modelos de relógios GPS para trail running. 

Onde encontrar o melhor preço para a nossa seleção

Suunto Race: Um relógio topo de gama da Suunto

La Corrida Suunto é o aliado perfeito para os corredores de trail exigentes, combinando tecnologia avançada com a mais recente tecnologia. fiabilidade uma base sólida. Som GPS de alta precisão juntamente com o mapeamento off-line e uma função de "polegar pequeno", garante uma navegação segura nos trilhos mais técnicos. O monitor de ritmo cardíaco integrado e o variabilidade cardíaca permitem-lhe acompanhar de perto o seu esforço e a sua recuperação, essenciais para otimizar os seus progressos.

L'inteligência artificial O Suunto Coach revoluciona a sua abordagem ao treino, personalizando cada sessão de acordo com os seus objectivos. O relógio distingue-se pelo seu ecrã AMOLED, que é perfeitamente legível mesmo sob luz solar intensa, e pelo seu volante ergonómico, que facilita a navegação nos menus, mesmo com as mãos suadas. Com um estanquidade 100 metros e pesando apenas 83 gramas, adapta-se a todas as condições climatéricas sem nunca o abrandar.

L'autonomia de 50 horas em modo GPS e 16 dias em utilização tradicional significa que não terá quaisquer constrangimentos nas suas saídas mais longas. Compatibilidade com TrainingPeaks e o acesso a mais de 95 desportos permitem-lhe variar o seu treino enquanto mantém um registo preciso do seu desempenho. A Zona de Treino personalizada e os alarmes configuráveis ajudam-no a atingir os seus objectivos, quer esteja a planear uma corrida local ou um ultra-trail ambicioso.

Suunto Race S: O novo relógio económico da Suunto

Para os corredores de trail que procuram desempenho, o Suunto Race S destaca-se pelo seu equilíbrio entre leveza e tecnologia avançado. Com um peso de apenas 60 gramas, tem um GPS multibanda com uma precisão notável, essencial para percursos técnicos. O seu mapeamento off-line, combinado com a função "pequeno polegar" e o barómetro incorporado, fazem dele uma ferramenta de navegação completa para se aventurar nos trilhos mais remotos com total confiança.

A inteligência artificial do Suunto Coach revoluciona a forma como aborda o treino de trail. Ao analisar os seus dados e a variabilidade da frequência cardíaca, optimiza cada sessão e monitoriza a sua recuperação para garantir um progresso constante. O ecrã 1.32″ AMOLED oferece uma legibilidade perfeita mesmo sob luz solar intensa, enquanto o volante ergonómico facilita a navegação nos menus, mesmo com as mãos suadas.

Com uma autonomia de 30 horas no modo GPS multibanda, o Race S está pronto para o acompanhar em longas saídas sem comprometer a precisão. A compatibilidade com o TrainingPeaks permite-lhe analisar o seu desempenho em profundidade, enquanto os 95 modos desportivos integrados incentivam a variedade do seu treino. As dimensões compactas de 4,5 x 4,5 x 1,14 cm e a resistência à água até 50 metros garantem uma utilização confortável em todas as condições, desde trilhos lamacentos a travessias a vau.

Garmin Fenix 7: Extremamente versátil, ideal para todos os corredores de trail e outros desportos ao ar livre

Apresentação do produto

A duração da bateria é impressionante, o que o torna ideal para longas sessões de treino ou expedições prolongadas. Incorpora funções de navegação avançadas, incluindo mapas topográficos, navegação por satélite (GPS, GLONASS, Galileo) e localização em tempo real.

O relógio está equipado com sensores de frequência cardíaca no pulso, um oxímetro de pulso para monitorizar a aclimatação à altitude, bem como um altímetro, um barómetro e uma bússola. Oferece também uma vasta gama de funções de treino, desde a monitorização da condição física até à análise detalhada do desempenho desportivo, incluindo métricas específicas do desporto.

Por fim, o Garmin Fenix 7 é conhecido pela sua durabilidade, com uma caixa robusta e materiais resistentes prontos para enfrentar as condições mais difíceis. Também oferece uma conetividade perfeita com smartphones para notificações e interação com o ecossistema Garmin. 

Não é uma atualização simples do Garmin Fenix 6, mas é um verdadeiro investimento para corredores de trilhos e desportistas com um relógio anterior. 

Caraterísticas do relógio GPS

Caraterísticas	Garmin Fenix 7
Tamanho da caixa	51x51x14,9mm
Autonomia	89 horas + recarga solar
Altímetro	Altímetro barométrico
GPS	Sim, com dupla frequência para safira e modelos S e X
Cartografia	Sim, em todos os modelos da gama
Estanquidade à água	100m

Vantagens e desvantagens

A opinião dos trailers sobre o relógio

A opinião de La Compagnie du Trail

Possui capacidades de navegação avançadas com mapas topográficos precisos e localização por satélite, essenciais para se orientar em trilhos remotos, especialmente se estiver a utilizar orientação. 

Os sensores integrados, como o altímetro e o barómetro, são cruciais para acompanhar as alterações de altitude e meteorológicas, enquanto as funcionalidades de monitorização do ritmo cardíaco e da oxigenação do sangue ajudam os corredores de trail a gerir o seu esforço a grande altitude. 

Com todas estas vantagens, o Fenix 7 é o aliado perfeito para os praticantes de trail que procuram desempenho e fiabilidade.

Garmin Epix Pro 2: O melhor relógio GPS para corrida em trilhos

Apresentação do produto

Em termos de navegação, o Epix Pro 2 está equipado com mapas topográficos detalhados e suporta vários sistemas de navegação por satélite, incluindo GPS, GLONASS e Galileo, garantindo a máxima precisão e fiabilidade para explorações em terrenos variados. Incorpora uma série de sensores, incluindo um sensor de frequência cardíaca no pulso, oxímetro de pulso, altímetro, barómetro e bússola, fornecendo medições vitais em tempo real para uma experiência completa de desporto e aventura.

Para além das suas capacidades de navegação e acompanhamento da saúde, o Epix Pro 2 oferece uma gama completa de funcionalidades de treino e bem-estar, com uma análise detalhada do desempenho desportivo adaptada a uma variedade de modalidades. A sua construção robusta combina durabilidade e estética, tornando este relógio a escolha ideal para quem procura desempenho e estilo.

Caraterísticas do relógio GPS

Caraterísticas	Garmin Epix Pro 2
Tamanho da caixa	51 mm
Autonomia	11 dias ou 82 com o GPS ativado
Altímetro	Barométrico
GPS	GPS multibanda
Cartografia	Sim
Estanquidade à água	100 m

Vantagens e desvantagens

A opinião de La Compagnie du Trail

Destina-se, portanto, aos desportistas e aos corredores experientes.

Em suma, o Garmin Epix Pro 2 é uma excelente opção para quem procura um relógio multidesportivo completo e duradouro com funcionalidades de ponta.

Coros Vertix 2: A excelente alternativa à Fénix e à Suunto com uma autonomia de bateria excecional

Apresentação do produto

O seu design robusto incorpora materiais topo de gama como o titânio e um cristal de safira sintético reforçado com diamante, garantindo a sua durabilidade mesmo em ambientes hostis. Em termos de posicionamento, possui um GPS multi-GNSS de 5 satélites com dupla frequência, garantindo uma precisão impecável, especialmente em terrenos montanhosos.

Quanto à sua capacidade de adaptação à altitude, o modo Altitude do relógio monitoriza a oxigenação e a aclimatação do utilizador a partir de uma altitude de 2500 m. Em termos de funções multimédia, está equipado com um leitor de MP3 e um ECG. Está também equipado com vários sensores, como um monitor de ritmo cardíaco, um oxímetro, um altímetro e um termómetro.

Em termos de meteorologia, o relógio fornece previsões meteorológicas, incluindo avisos de tempestades. Por último, para o treino desportivo e a navegação, utiliza a cartografia integrada para fornecer ferramentas de navegação precisas e eficazes.

Caraterísticas do relógio GPS

Caraterísticas	Coros Vertix 2
Tamanho da caixa	50,3 x 50,3 x 15,7 mm
Autonomia	140 horas com GPS
Altímetro	altímetro barométrico
GPS	Sim, com dupla frequência
Cartografia	Não
Estanquidade à água	100m

Vantagens e desvantagens

A opinião dos trailers sobre o relógio

A opinião de La Compagnie du Trail

Para além da sua durabilidade, o utilizador beneficia de uma série de funcionalidades, incluindo o modo Altitude, que monitoriza a aclimatação nas altas montanhas, vários sensores, como o monitor de frequência cardíaca e o oxímetro, e o mapeamento integrado para uma navegação precisa. Estas caraterísticas, combinadas com alertas meteorológicos, fazem dele um companheiro de treino e exploração essencial para os entusiastas do desporto.

Suunto 9 G1 Baro: Um relógio GPS económico e muito eficaz

Apresentação do produto

Equipado com um termómetro, este relógio fornece dados meteorológicos detalhados, incluindo avisos de tempestades. As suas funções são reforçadas pela visualização das horas do nascer e do pôr do sol, gráficos de altitude e outras ferramentas essenciais para os aventureiros. Está também disponível numa versão com luneta em titânio, mais leve para maior conforto do utilizador.

Ideal para quem pratica trail running, triatlos, treinos intensivos ou provas de resistência extrema, como ultratrails ou ultramaratonas. Além disso, representa a opção mais económica entre os modelos comparados, combinando funcionalidade e acessibilidade com um preço relativamente baixo tendo em conta as qualidades do relógio.

Caraterísticas do relógio GPS

Caraterísticas	Suunto 9 G1 Baro
Tamanho da caixa	50 x 24 x 16,8 mm
Autonomia	120h
Altímetro	altímetro barométrico
GPS	Sim
Cartografia	Sim
Estanquidade à água	100m

Vantagens e desvantagens

A opinião dos trailers sobre o relógio

A opinião de La Compagnie du Trail

Para além de um design ligeiramente diferente, herda todas as funções topo de gama dos relógios Suunto. Um produto com uma excelente relação qualidade/preço

Polar Grit X Pro: Excelente relógio a um preço razoável

Apresentação do produto

Está disponível em duas versões: aço e titânio, esta última conhecida pela sua leveza e robustez acrescida. O ecrã, agora continuamente iluminado, é protegido por um resistente vidro de safira.

Este relógio destaca-se com adições notáveis, como a função de regresso ao início, um ecrã detalhado que inclui o perfil da inclinação, dados de altitude, uma bússola e as horas do nascer e do pôr do sol. Também incorpora as inovações encontradas no Vantage V2, como os testes de desempenho e o Recovery Pro. Quer se trate de trail running, ciclismo de montanha, corrida ou triatlo, é perfeitamente adequado a todas estas actividades.

Aproveitando os pontos fortes do Grit X, a versão Pro caracteriza-se pela sua robustez (em conformidade com as normas militares) e pela sua estética topo de gama. Além disso, promete uma autonomia impressionante de 40 horas em modo GPS.

Destaca-se pelas funcionalidades de treino de ponta, incluindo programas adaptativos, alertas de hidratação e nutrição, acompanhamento avançado do desempenho e todas as ferramentas de que necessita para melhorar as suas capacidades e alcançar as suas ambições. Além disso, mede a potência diretamente no pulso, eliminando a necessidade de sensores adicionais. Esta função é particularmente útil para avaliar o trabalho efectuado pelos músculos das pernas em terrenos variados e durante o treino intervalado.

O Grit X Pro destaca-se pelas suas capacidades de navegação avançadas, oferecendo um reconhecimento do terreno e uma previsão da elevação inestimáveis, bem como uma interface com o Komoot para uma melhor orientação. Também fornece uma previsão meteorológica para dois dias.

Por fim, pode acompanhar o seu desempenho e as suas várias estatísticas de saúde na aplicação Polar.

Caraterísticas do relógio GPS

Caraterísticas	Polar Grit X Pro
Tamanho do ecrã	3cm
Autonomia	40h no modo GPS
Altímetro	Altímetro barométrico
GPS	Sim
Cartografia	Sem mapeamento
Estanquidade à água	100m

Vantagens e desvantagens

A opinião dos trailers sobre o relógio

A opinião de La Compagnie du Trail

Garmin Venu 3 ou 3S: o relógio de trilho perfeito para mulheres

O Garmin Venu 3 é um relógio multidesportivo ideal para corredores principiantes e intermédios, oferecendo a combinação perfeita de funcionalidades avançadas e design elegante. Com um acompanhamento de saúde abrangente, planos de treino personalizados e uma série de opções desportivas integradas, permite que os corredores de todos os níveis progridam com confiança. Quer seja novo no trail running ou esteja a tentar melhorar o seu desempenho, o Venu 3 irá apoiá-lo com ferramentas precisas e intuitivas, ajudando-o a compreender melhor o seu corpo e a otimizar as suas sessões de treino.

Versatilidade e desempenho desportivo

Com mais de 20 desportos integrados, incluindo trail running, corrida e ciclismo, o Venu 3 é um verdadeiro treinador pessoal. Oferece exercícios animados para musculação, ioga e Pilates, bem como planos de treino pré-concebidos através do Garmin Coach. O relógio também tem uma autonomia de 5 dias no modo ligado e 6 horas no modo GPS com música, o que o torna ideal para longos passeios ao ar livre.

Conectividade e segurança

O Garmin Venu 3 permite-lhe descarregar as suas listas de reprodução favoritas do Spotify ou do Deezer e pagar sem contacto com o Garmin Pay. Recebe notificações do seu smartphone e incorpora funções de segurança avançadas, como a deteção de incidentes e a assistência em tempo real. À prova de água até 5 ATM, pode resistir a todas as condições climatéricas, o que o torna a escolha ideal para corredores exigentes.

Perguntas frequentes sobre a observação de trilhos

Porquê escolher um relógio GPS para trail running?

Um relógio GPS de alta qualidade é uma ferramenta inestimável para a corrida em trilho, por uma série de razões muito específicas.

Em primeiro lugar, a orientação e a segurança são aspectos fundamentais do trail running. Um relógio com GPS permite-lhe localizar-se com precisão e seguir percursos predefinidos, reduzindo o risco de se perder. Além disso, alguns relógios oferecem funções adicionais, como alertas meteorológicos e sensores de altitude, essenciais para se manter seguro em terrenos montanhosos.

Em segundo lugar, a monitorização do treino e a análise do desempenho são cruciais para qualquer corredor sério. Um relógio GPS regista dados como a distância percorrida, o ritmo e o ritmo cardíaco, permitindo-lhe ajustar as suas sessões de treino para maximizar a sua eficiência. Pode também fornecer lembretes de hidratação e nutrição, dois elementos-chave para manter um desempenho ótimo durante as corridas longas.

Por último, a motivação e a monitorização a longo prazo dos seus progressos são muito mais fáceis com um relógio com GPS. A capacidade de definir objectivos e ver as suas melhorias ao longo do tempo é um poderoso fator de motivação. E com uma bateria de longa duração, estes relógios foram concebidos para suportar os eventos mais longos, garantindo um apoio fiável durante as suas aventuras de trail running.

Saiba mais sobre as vigias de trilhos

O que faz um bom relógio de trail running?

Um bom relógio de trail deve ter uma série de caraterísticas essenciais para responder às necessidades específicas desta modalidade desportiva. Eis as principais:

Caraterísticas	Detalhes
Duração da bateria	Indispensável para corridas longas e sessões de treino.
Robustez e resistência	Essencial para resistir a condições exteriores adversas.
GPS	Vital para a navegação e o seguimento preciso.
Sensores ambientais	Altímetro, termómetro, bússola para orientação em terrenos acidentados.
Monitorização da atividade e da saúde	Mede a frequência cardíaca e a oxigenação do sangue para gerir o esforço.
Funções de formação	Programas, alertas de ritmo, controlo do desempenho para melhorar a formação.
Alertas meteorológicos	Informações sobre as alterações climáticas para o ajudar a preparar-se.
Conectividade e compatibilidade	Sincronização com aplicações e partilha de dados.
Conforto e ergonomia	Design e alça confortáveis para longas sessões.
Cartografia e navegação	Mapas integrados e navegação avançada para explorar novos trilhos.

Onde posso comprar um relógio para trail running?

Existem várias formas de comprar o seu relógio para trail running. 

É claro que também os pode comprar em lojas físicas. Encontrá-los-á em todas as lojas de desporto.

Por outro lado, é preferível consultar os sítios Web especializados. Os preços podem ser muito mais baixos do que na loja. Recomendamos os nossos sites parceiros Alltricks e Irun para comprar o seu equipamento (têxtil ou eletrónico).