Que tamanho de bastão de trail escolher para correr com eficácia?
Os bastões de trail tornaram-se aliados indispensáveis para os corredores que enfrentam grandes desníveis. Mas ainda é necessário escolher o tamanho certo para tirar todos os benefícios. Um bastão muito curto obrigará a inclinar-se para a frente, enquanto um bastão muito longo cansará os ombros desnecessariamente. O tamanho dos seus bastões […]
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