No trail running, a principal peça de equipamento de que um corredor necessita é ... par de sapatos ! É evidente que o seu par de sapatos terá um enorme impacto na sua corrida e na forma como corre.
Atualmente, o trail running e os fabricantes de calçado desenvolveram-se enormemente. É por isso que é difícil fazer uma lista exaustiva escolha de sapatos O número de modelos e as suas caraterísticas específicas tornaram-se muito grandes.
Aqui está o nosso top 6 dos melhores sapatos de trail corrida para homens e mulheres.
Conteúdo
A nossa seleção de sapatos :
- Hoka One One Speedgoat 5
- Brooks Cascadia 17
- Salomon S-Lab Génésis
- La Sportiva Bushido 2
- Asics Gel Trabuco Terra
Sapato de trilho Hoka One One Speedgoat 5
Apresentação de sapatos
A Hoka é uma marca que não precisa de apresentações. Reconhecida pela excelente qualidade dos seus ténis de corrida em geral, foi através da Hoka que a marca se tornou um nome familiar. o modelo Speedgoat 5 que a marca se destaque nos trilhos.
O que distingue este par é sobretudo a sua sola grandeo que lhe confere um excelente amortecimento. De facto, é um dos seus maiores pontos fortes. É uma combinação de materiais (EVA e CMVA) que lhe confere esta caraterística. Trata-se, portanto, de uma vantagem significativa se estiver a fazer longas distâncias ou se tiver articulações sensíveis.
Agora vamos falar sobre aderência deste par. O speedgoat tem o melhor do que está disponível no mercado de trail: uma sola fácil de limpar e fácil de limpar. Vibram. Uma sola que oferece uma excelente aderência com pitões de 5 mm (o que lhe dá uma boa aderência em todas as condições), mas também uma excelente durabilidade.
Por fim, e isto também é muito importante na escolha de um par, o manutenção do pé no sapato. No trail running e na corrida em geral, sentir-se bem com as sapatilhas é um fator-chave para a corrida. Com os Hoka Speedgoat, encontrará uma "banheira" na zona do calcanhar e do tendão de Aquiles. Com esta palmilha, o seu pé fica muito bem apoiado e proporciona-lhe uma boa aderência. sensação de firmeza sem comprimir o pé.
Por fim, como todos os bons sapatos de trail, este par tem uma proteção contra pedras.
Caraterísticas do par
| Caraterísticas | Hoka One One Speedgoat 5 |
|---|---|
| Gota | 4mm |
| Tamanho do pino | 5mm |
| Peso | - |
| Modelo para homem / modelo para mulher | Sim / Sim |
| Tipo de terreno | Técnica / montanhosa / longa distância |
| Guarda de pedra | Sim |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
✅ Amorti
Queda equilibrada
Bom apoio
Pega
✅ Boa visita
Desvantagens
Pode não ser adequado para corredores que preferem solas mais baixas.
O parecer dos reboques
4,7/5 em 75 comentários
A nossa opinião sobre o par
Para os editores, este é um par que não tem nada a provar. É uma escolha relativamente boa para os corredores que precisam de muito apoio. conforto ou para viagens de longa distância. Especialmente porque tem um preço relativamente atrativo para um sapato desta gama.
Sapato de trail Brooks Cascadia 17
Apresentação de sapatos
Brooks é também um um ator importante no mundo do trail running. O fabricante de calçado tem gamas que nunca desiludiram: a Cascadia e a Caldera. Aqui, escolhemos destacar a última novidade: os Cascadia 17.
Comecemos pelo ponto forte deste par de sapatos, o seu aderência. Graças a uma sola com tachas de 5 mm e a uma excelente flexibilidade e estabilidade, este calçado é perfeitamente adequado para a prática de trail running nas montanhas.
Além disso, possui uma sola que proporciona uma estabilidade perfeita no solo. Esta caraterística, diferente da aderência, permite-lhe estar muito confortável no solo. terreno irregular. Assim, estará mais confiante nas secções de descida.
Por último, mas não menos importante, este par de sapatos de trail oferece uma proteção extra. Com uma proteção contra pedras em TPU na parte da frente do sapato e um guarda-lamas, oferece um elevado nível de proteção. muito boa proteção os dedos dos pés e o pé em geral.
Caraterísticas do par
| Caraterísticas | Brooks Cascadia 17 |
|---|---|
| Gota | 8 mm |
| Tamanho do pino | 5mm |
| Peso | - |
| Modelo para homem / modelo para mulher | Sim / Sim |
| Tipo de terreno | Técnica / acidentada / qualquer distância |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
Aderência e tração
Proteção
✅ Estabilidade
Boa conetividade
✅ Boa visita
Desvantagens
Amortecimento médio (pode não ser adequado para alguns ciclistas)
O parecer dos reboques
(não foi registada qualquer opinião)
A nossa opinião sobre o par
Este sapato num um estilo um pouco mais minimalista oferece tudo o que um reboque precisa. Tem uma excelente estabilidade, o que não é nenhum luxo, mas também uma tração perfeita. Assim, pode correr com facilidade em terrenos acidentados. A proteção também não é negligenciável e é perfeitamente dominada com este par.
Sapato de trail Salomon S-Lab Genesis M
Apresentação de sapatos
A marca mais popular entre os reboques, e com razão, Salomon. Com o seu forte ADN outdoor, a marca sediada nos Alpes tem um par notável para trail running: os Salomon S-Lab Genesis.
O Génesis é um par topo de gama. Tem muitas caraterísticas que o tornam um dos melhores pares. A sua sola oferece um excelente amortecimento e um bom ressalto, tornando-o ideal para os corredores de longa distância.
Em termos de aderência, o desenho da sola e os materiais de que é feita proporcionam uma excelente muito boa aderência em todos os tipos de estrada. Quer sejam rugosas ou lisas.
O outro ponto forte dos pares Salomon é a sua capacidade de segurar o pé. Graças a caraterísticas como a polaina no interior da bota, o sistema Quicklace e uma parte superior relativamente firme, o seu pé manter-se-á firme na bota.
Por fim, este sapato tem também múltiplas proteção e reforçosÉ por isso que criámos um novo tipo de palmilha, que protege a frente, o dorso e os lados do pé das agressões externas.
Caraterísticas do par
| Caraterísticas | Salomon S-Lab Genesis M |
|---|---|
| Gota | 8 mm |
| Tamanho do pino | 5mm |
| Peso | 252 |
| Modelo para homem / modelo para mulher | Sim / Sim |
| Tipo de terreno | Técnica / acidentada / rolante / longa distância |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
Pega interessante
Excelente suporte
✅ Conforto
✅ Leveza
Desvantagens
❌ Estilo
❌ Preço
O parecer dos reboques
(ainda sem comentários)
A nossa opinião sobre o par
Para a Empresa, esta é uma das mais importantes Os melhores sapatos da Salomon. A combinação de elementos deste par torna-o extremamente versátil, com uma excelente capacidade de subida de montanha. O seu amortecimento e dinamismo fazem deste par um modelo particularmente apreciado pelos corredores de longa distância.
Sapato La Sportiva Bushido 2M
Apresentação de sapatos
A La Sportiva é uma marca relativamente desconhecida do grande público, mas os seus pares de sapatos são muitas vezes unanimemente aclamados pelos corredores.
Tal como o Genesis, o par Bushido 2 da La Sportiva apresenta um apoio muito firme do pé. Perfeitas para os corredores de trail que gostam de manter os pés firmes no sítio.
O conforto é também uma prioridade, com uma série de caraterísticas para que se sinta bem com o seu par.
A segunda caraterística notável deste par é a sola exterior. São conhecidas por serem altamente versátil e proporciona uma excelente aderência. O suficiente para correr em trilhos nas montanhas. Especialmente porque a parte da frente do sapato foi concebida para oferecer uma excelente tração.
Por último, o único conserva as articulações e limita o impacto sobre os músculos. Perfeito para corredores de longa distância.
A sua entressola também é feita de EVA, um material que proporciona um bom amortecimento e um ressalto muito bom.
E por último, mas não menos importante, o seu design em malha com muito poucas costuras limita a fricção com o pé, para que não tenha de se preocupar tanto com bolhas durante longas distâncias.
Caraterísticas do par
| Caraterísticas | La Sportiva Bushido 2M |
|---|---|
| Gota | - |
| Tamanho do pino | 5mm |
| Peso | 310g |
| Modelo para homem / modelo para mulher | Sim / Sim |
| Tipo de terreno | Técnica / montanhosa / longa distância |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
Conforto e apoio
Aderência e tração
Amortecimento e ressalto
Desvantagens
❌ Preço
O parecer dos reboques
4,8 por 10 anúncios
A nossa opinião sobre o par
Este é, sem dúvida, oum dos melhores pares para corredores de curta, média e longa distância. A sua versatilidade significa que podem ser utilizados numa grande variedade de terrenos. O suficiente para melhorar a sua experiência de corrida.
São também sapatos que duram ao longo do tempo.
Sapato Asics Gel Trabuco Terra
Apresentação de sapatos
Um dos sapatos mais vendidos entre os praticantes de trail running: os Asics Trabuca Terra.
Em primeiro lugar, o par de sapatos. o mais barato nesta comparação. Apesar de ser menos caro, tem excelentes caraterísticas, a começar pela sola. A sola intermédia Flytefoam oferece aos corredores um nível de conforto muito elevado. bom amortecimentoEste calçado foi concebido para aliviar a pressão sobre os músculos e as articulações dos corredores mais sensíveis ou dos corredores de longa distância. Para além de um bom amortecimento, tem também uma sola exterior com uma base sólida. Os pitões cumprem perfeitamente a sua função e oferecem uma aderência muito boa. boa tração nas subidas.
A parte superior do sapato também é feita de malha, o que proporciona uma boa ventilação para manter os pés frescos. A caraterística especial desta parte superior é o facto de proporcionar bom apoio para os pés Isto proporciona uma boa estabilidade, o que é importante para um atrelado, especialmente nas descidas.
Caraterísticas do par
| Caraterísticas | Asics Gel Trabuca Terra |
|---|---|
| Gota | 8 mm |
| Tamanho do pino | 3,5 mm |
| Peso | - |
| Modelo para homem / modelo para mulher | Sim / Sim |
| Tipo de terreno | Técnica / montanhosa / longa distância |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
✅ Manutenção
Boa aderência
✅ Estilo
✅ Estabilidade
Relação qualidade/preço
Desvantagens
Falta-lhe a firmeza de um fio de cabelo
O parecer dos reboques
4,7 / 5 para 113 comentários
A nossa opinião sobre o par
Este par é inevitavelmente um dos melhor relação qualidade/preço desta comparação. De facto, é um dos pares que recomendamos se quiser iniciar-se no trail running. Com uma boa sola e uma boa aderência, tem tudo o que precisamos.
Por outro lado, alguns corredores de trilhos referem uma ligeira falta de estabilidade na parte superior para terrenos muito técnicos.
Perguntas mais frequentes
Como escolher sapatos de trail
Para escolher o seu calçado de trailSe é um corredor, precisa de saber um pouco sobre a sua forma de correr. O fator mais importante é a batida do pé. Por outras palavras, quando corre, que parte do seu pé toca primeiro no chão? A parte da frente do pé, o meio do pé ou o calcanhar? Isto ajudá-lo-á a decidir o tamanho do seu drop. Se atacar através do calcanhar, escolha drops maiores.
Para o trail running, escolha sapatos com tachas. Isto melhorará a sua aderência, especialmente em piso molhado.
Por fim, o amortecimento desejado. Este corresponde à capacidade da sola de suavizar o contacto com o solo para proteger as articulações e os tendões. Note-se que quanto mais amortecimento tiver, mais confortável mas menos preciso será o sapato.
Qual é o drop de um sapato de trail?
O desnível é a diferença de altura entre a parte da frente do pé e o calcanhar. É medida em mm.
Para ter uma ideia, um drop "zero" corresponde a um drop de 0. Por outras palavras, o calcanhar e o antepé estão ao mesmo nível.
Os drops "baixos" correspondem a uma elevação máxima do calcanhar de 6 mm. Por outras palavras, o calcanhar é ligeiramente mais alto do que a parte da frente do pé.
As gotas "standard" são gotas superiores a 6 mm.