A utilização de bastões no trail running tornou-se uma prática comum para os corredores que procuram otimizar o seu desempenho em terrenos variados. Estes acessórios oferecem um apoio suplementar nas subidas, ajudam a controlar a descida e distribuem o esforço entre as pernas e a parte superior do corpo. Ao ajudarem a manter o equilíbrio em trilhos técnicos e a reduzir a fadiga muscular, os bastões estão a tornar-se aliados essenciais no arsenal do treinador, especialmente para longas distâncias ou percursos com uma diferença significativa de altitude.
Aqui estão os melhores bastões para trail running: Spoiler Alert, há mais do que apenas Léki no mercado 😉
Conteúdo
A nossa seleção de bastões para trilhos
- Leki Vertical K
- Black Diamond Distance Carbon Z
- Leki Micro UltraTrail FX One
- Raidlight ultralight Carbono
- Swix Sonic Pro Trail Carbono
Leki Vertical K : Bastão de trail running com um braço
Apresentação do produto
Os bastões Leki Vertical K foram concebidos para os entusiastas da corrida em trilhos de montanha, oferecendo desempenho e apoio nas subidas.
Antes de mais, são de uma só peça. Estes bastões não se dobram! Extremamente útil para quem gosta de trilhos curtos ou distâncias médias com mudança de altitude.
A pega dos bastões Leki Vertical K foi concebida para uma aderência confortável e segura, essencial para subidas e descidas no trilho. O seu sistema inovador Trigger 2.0 Shark permite retirar rapidamente a correia de pulso, facilitando as transições rápidas entre as diferentes fases da corrida. Esta caraterística torna os bastões particularmente práticos para as secções que exigem grande destreza.
Fabricados inteiramente em carbono, os bastões Vertical K são extremamente leves, uma grande vantagem para os corredores que pretendem minimizar a fadiga dos braços em percursos longos e exigentes. Pesando apenas 140 g por par, estes bastões estão entre os mais leves do mercado, oferecendo aos praticantes de trail uma ajuda preciosa sem os sobrecarregar.
A ponta Speed ultra-afiada garante uma aderência precisa e segura em todos os tipos de terreno, aumentando a longevidade dos bastões mesmo nas condições mais difíceis.
Caraterísticas do produto
| Caraterísticas | Leki Vertical K |
|---|---|
| Materiais | Carbono |
| Terreno | Misto |
| Peso | entre 132g e 148g consoante o tamanho |
| Armazenamento | cadeia simples |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
Eficiência de escalada
✅ Leveza
Conforto para as mãos
Desvantagens
Armazenamento
Notas e opiniões sobre o par de postes
Ideal para os entusiastas da montanha, estes bastões oferecem um excelente desempenho. Apesar de não poderem ser dobrados, é possível fazer trilhos curtos, médios e mesmo longos, sem sacrificar a praticidade.
Black Diamond Distance Carbon Z
Apresentação do produto
Apresentamos os bastões Black Diamond Distance Carbon Z-Poles, concebidos para os praticantes de trail que procuram desempenho e fiabilidade. Estes bastões combinam facilidade de utilizaçãoSão leves e duráveis, para o apoiar em todas as suas explorações de montanha.
O seu sistema FlickLock permite ajustar facilmente a altura dos bastões para se adaptarem a diferentes terrenos. O seu design dobrável de três fios torna-os fáceis de transportar. implantação e armazenamento simplesSão também ideais para secções técnicas. A extensão antiderrapante da pega e as correias de pulso seguras oferecem maior conforto e controlo, deixando-o concentrado no seu percurso.
Construído em 100 % fibra de carbono %Estes bastões distinguem-se pela sua leveza. Este material reduz o peso, mantendo-se sólido, o que facilita a subida das encostas. A sua estrutura aerodinâmica facilita a sua utilização durante a escalada.
Estes bastões são feitos para durar. A fibra de carbono oferece uma boa resistência à tração e à compressão, bem como flexibilidade para acompanhar os seus movimentos. As pontas de carboneto e de borracha da Tech garantem uma longa duração. boa aderência em diferentes terrenosda lama às rochas, prolongando a vida útil dos postes.
Caraterísticas do produto
| Caraterísticas | Black Diamond Distance Carbon Z |
|---|---|
| Materiais | Carbono |
| Terreno | Misto |
| Peso | entre 132g e 148g consoante o tamanho |
| Armazenamento | 3 fios |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
✅ Luz
Fácil de utilizar
Adesão
Desvantagens
❌ Preço
Notas e opiniões sobre o par de postes
Para subidas íngremes ou descidas técnicas, os Black Diamond Distance Carbon Z-Poles são ideais para os praticantes de trail que procuram combinar inovação e funcionalidade, permitindo-lhes subir as encostas mais íngremes de forma eficiente e sem problemas.
Leki Micro UltraTrail FX One
Apresentação do produto
Os bastões de caminhada Leki Ultratrail FX.One foram concebidos para serem utilizados como equipamento de alto desempenho para corredores de trail. O seu design incorpora caraterísticas concebidas para melhorar a experiência de corrida em montanha.
O sistema Shark, que está no centro da conceção destes postes, permite transmissão eficaz da força e é fácil de utilizar graças à malha da correia do quadro Shark, que é rápida de colocar e retirar. A pega Trail Shark, adaptada às necessidades específicas da condução em trilhos, é combinada com uma extensão de cortiça para uma aderência mais confortável. aderência seguraMesmo nas secções mais técnicas. O mecanismo de dobragem torna estes bastões fáceis de transportar, uma vez que podem ser facilmente desmontados para uma arrumação compacta, reduzindo o desconforto para o corredor?
Construídos com tubos de carbono HRC, os bastões Ultratrail FX.One são extremamente leves, pesando apenas 182 g por bastão para um modelo de 120 cm. Esta leveza ajuda a reduzir a fadiga do braçoIsto permite aos cavaleiros concentrarem-se no seu desempenho sem se sentirem sobrecarregados.
Apesar do seu peso leve, estes bastões não comprometem a sua resistência. O carbono HRC garante alta resistênciaEstes bastões foram concebidos para suportar as tensões dos terrenos de trilho mais exigentes. A ponta Trail Tip e a anilha específica para trail running aumentam ainda mais a sua durabilidade, provando que estes bastões são feitos para durar.
Caraterísticas do produto
| Caraterísticas | Leki UltraTrail FX Um |
|---|---|
| Materiais | Carbono |
| Terreno | Misto |
| Peso | entre 182g |
| Armazenamento | 3 fios |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
✅ Luz
Excelente aderência à mão
Boa aderência ao solo
Praticidade
Desvantagens
❌ Preço
Notas e opiniões sobre o par de postes
Com o seu design inteligente e construção robusta, os bastões Leki Ultratrail FX.One foram concebidos para os praticantes de trail que procuram um equilíbrio entre desempenho, conforto e durabilidade. No entanto, se nunca correu com bastões antes, aconselhamo-lo a comprar um par mais barato primeiro.
Raidlight ultralight Carbon: a melhor relação qualidade/preço
Apresentação do produto
Os bastões de carbono Raidlight Ultralight foram concebidos para satisfazer as exigências do trail riding em terrenos técnicos, oferecendo um apoio fiável e mantendo-se leves.
Estes bastões possuem pegas 3D ergonómicas revestidas de espuma EVA, que proporcionam uma aderência confortável e reduzem a fadiga das mãos em corridas longas. As correias ajustáveis permitem uma personalização rápida e fácil, adaptando-se ao tamanho e às preferências de cada corredor para um conforto ótimo durante toda a corrida.
Fabricados em carbono, os bastões Ultralight Carbon da Raidlight são leves, cada um pesando apenas 100g no tamanho de 110cm. Esta leveza é particularmente apreciada em subidas íngremes e longas distâncias, onde cada grama conta.
A escolha do carbono para o seu fabrico não só reduz significativamente o peso, como também assegura a robustez e a absorção de choques em terrenos acidentados. Estes bastões foram concebidos para resistir aos rigores do ciclismo de montanha, oferecendo maior estabilidade sem comprometer a durabilidade.
Caraterísticas do produto
| Caraterísticas | Raidlight ultralight Carbono |
|---|---|
| Materiais | Carbono |
| Terreno | Misto |
| Peso | 100g por stick |
| Armazenamento | Fio único |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
✅ Luz
✅ Robusto
Confortável de segurar
Desvantagens
De cadeia simples (pode não ser adequado para todos os tipos de motociclistas).
Notas e opiniões sobre o par de postes
Combinando uma pega ergonómica, uma leveza notável e uma construção durável, os bastões Raidlight Ultralight Carbon são uma peça de equipamento fiável para os praticantes de trail que procuram desempenho e conforto em trilhos exigentes.
Swix Sonic Pro Trail Carbono
Apresentação do produto
Descubra os bastões Swix Sonic Pro Trail Carbon, concebidos para os entusiastas do trail e do trekking que procuram um equipamento fiável para os seus passeios ao ar livre.
Estes bastões possuem um sistema de dobragem simples e eficaz para facilitar a arrumação e o transporte. O cabo de cortiça respirável e naturalmente aderente, combinado com uma extensão EVA, facilita a aderência e a adaptação a diferentes terrenos, tornando as secções técnicas menos intimidantes.
Fabricadas em carbono, as Swix Sonic Pro Trail Carbon são leves, tornando a caminhada menos cansativa e mais agradável, especialmente em longas distâncias. A estrutura de carbono contribui para um equilíbrio perfeito entre leveza e resistência, proporcionando uma experiência de caminhada dinâmica.
A escolha do carbono para o seu design é a prova da durabilidade destes bastões. Igualmente resistentes à tração e à compressão, foram concebidos para durar e suportar os rigores dos trilhos e do trekking exigentes. A ponta metálica e a tampa de borracha conferem um toque de versatilidade e durabilidade, tornando-os igualmente adequados para terrenos naturais e asfalto.
Caraterísticas do produto
| Caraterísticas | Swix Sonic Pro Trail |
|---|---|
| Materiais | Carbono |
| Terreno | Misto |
| Peso | 335g |
| Armazenamento | 3 fios |
Vantagens e desvantagens
Benefícios
✅ Luz
Praticidade
✅ Conforto
✅ Versatilidade
Desvantagens
❌ Preço
Notas e opiniões sobre o par de postes
Os bastões Swix Sonic Pro Trail Carbon, leves e compactos, são o acessório ideal para os entusiastas do ar livre que não querem comprometer o desempenho e o conforto. Com o seu design prático e construção durável, estão prontos para o acompanhar em qualquer trilho, seja para distâncias curtas, médias ou longas.
Perguntas mais frequentes :
Que tamanho de vara de trilho devo escolher?
O tamanho ideal para os bastões de trilho depende da sua altura. Uma boa regra geral é escolher bastões que, quando colocados na vertical e segurados pelas pegas, formem um ângulo de 90 graus com os cotovelos. Se tiver 180 cm de altura, por exemplo, os bastões de cerca de 120 cm são geralmente adequados.
Bastão dobrável ou de um só fio?
A escolha entre um bastão dobrável e um bastão de uma só peça depende das suas preferências em termos de transporte e estabilidade. Os bastões dobráveis são práticos para a arrumação e o transporte, pois podem ser facilmente fixados numa mochila. Por outro lado, os bastões de uma só peça oferecem uma maior rigidez e durabilidade.
Como é que guarda os seus bastões para correr e treinar?
Para guardar os bastões durante uma corrida ou treino, pode optar por uma mochila de trail com presilhas especiais para os fixar. Alguns coletes de corrida e cinto de bastão são também concebidos com bolsos ou fixações para bastões, permitindo um acesso rápido e fácil quando não estão a ser utilizados.