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O lançamento de um novo Garmin Fenix é sempre um acontecimento muito aguardado no mundo do trail running e dos desportos ao ar livre. Este Fenix 8 segue as pisadas dos seus prestigiados antecessores,...

A nutrição e a hidratação desempenham um papel crucial no trail running, especialmente em distâncias médias e longas (mais de 30 km). Uma alimentação correta e uma hidratação bem gerida são essenciais para...

O trail running pode ser uma aventura emocionante, especialmente para os principiantes. No entanto, para se familiarizar com esta disciplina, é necessária uma preparação adequada para garantir que a experiência seja...

Escolher o par certo de ténis de corrida em trilhos é crucial para qualquer corredor que queira ir para os trilhos. Quer esteja a correr ao longo de caminhos íngremes de montanha, através de florestas...