Nome dell'autore: Arnaud

Come scegliere la misura dei bastoncini da trail running

Quale misura di bastoncini da trail scegliere per correre in modo efficiente?

Les bâtons de trail sont devenus des alliés incontournables pour les coureurs qui affrontent des dénivelés importants. Mais encore faut-il choisir la bonne taille pour en tirer tous les bénéfices. Un bâton trop court vous obligera à vous pencher en avant, tandis qu’un bâton trop long fatiguera vos épaules inutilement. La taille de vos bâtons

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Chirurgia ricostruttiva ed estetica: come Fabio Jakobsen ha ritrovato il suo volto dopo l'incidente

Scopri come il ciclista Fabio Jakobsen ha subito una ricostruzione della mascella dopo il suo incidente e come l'intervento chirurgico ha ripristinato la sua struttura facciale. Durante il Tour de Pologne 2020, il velocista olandese Fabio Jakobsen è stato vittima di un violento incidente contro le barriere, che gli ha causato la frattura della mascella, la perdita dei denti e altre lesioni.

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Padel, cross-training sociale e divertente per i corridori solitari

I trail runner sono atleti tenaci, forti e perseveranti. Eppure trascorrono la maggior parte del loro allenamento da soli. Il trail running favorisce le prestazioni, ma anche la solitudine. Per progredire senza isolarsi, è necessario variare gli stimoli fisici e mentali. Il cross-training è una leva essenziale in questo senso. E se la soluzione risiedesse in un

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coros pace 4

Coros Pace 4: schermo AMOLED da 1,2″, GPS 41h, 269 euro con caratteristiche da top di gamma

Il Coros Pace 4 reinventa l'esperienza del trail con uno schermo AMOLED da 1,2 pollici, una batteria GPS di durata record (fino a 41 ore) e un sensore di frequenza cardiaca ottimizzato. Al prezzo di 249 dollari, include funzioni premium come il pulsante di azione e il microfono, pur rimanendo accessibile. Un orologio progettato per i runner alla ricerca di prestazioni senza

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Liposuzione delle cosce: quando è possibile riprendere il ciclismo o lo sport?

Hai subito una liposuzione alle cosce e ti stai chiedendo quando potrai riprendere l'attività sportiva, in particolare il ciclismo? Ecco i tempi, le precauzioni e i passaggi essenziali per evitare dolori, complicazioni e perdita dei risultati ottenuti. Perché aspettare prima di riprendere l'attività sportiva dopo una liposuzione alle cosce? La liposuzione è un intervento di chirurgia estetica.

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