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Attrezzatura
Tessile
Elettronica
- Magliette
- Pantaloncini
- Pantaloncini
- Pantaloncini invernali
- Gonne
- Giacche
- Calzini
- Orologi GPS
- Proiettori
- Cuffie
- Pistole da massaggio
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Alimentazione e idratazione per il trail running
I nostri suggerimenti per mangiare bene
Scoprite i nostri suggerimenti sul modo migliore di mangiare prima, durante e dopo l'esercizio fisico:
- Barrette energetiche
- Composte e puree
- Gel
I nostri suggerimenti per gli integratori
I nostri suggerimenti per il complemento ideale per migliorare la vostra salute e le vostre prestazioni:
I nostri suggerimenti per rimanere idratati
Rimanere idratati durante il trail running può essere difficile. Scoprite i nostri consigli e trucchi per l'idratazione:
- Bevande energetiche/isotoniche
- Elettroliti
- Bevande di recupero
Formazione
Percorso di 30 km
Scoprite il nostro programma di allenamento dedicato alle gare di trail tra i 20 e i 30 km.
Fare un percorso di 50 km
Poiché non ci si può preparare per un trail di 5 km per caso, ecco un piano di allenamento che vi aiuterà ad affrontare con successo la vostra sfida trail di 40-60 km.
Fare un percorso di 100 km
Prepararsi per un ultra-trail è una vera sfida in sé.
Scoprire il programma di allenamento per 100 km (ultra-trail)
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Scoprite chi c'è dietro la società di trail running
Da 4 anni siamo 4 appassionati di trail running. Da 6 anni percorriamo 5 sentieri all'anno vicino a casa nostra e, naturalmente, altrove.