El uso de bastones en trail running se ha convertido en una práctica habitual para los corredores que buscan optimizar su rendimiento en terrenos variados. Estos accesorios ofrecen un apoyo adicional en las subidas, ayudan a controlar el descenso y distribuyen el esfuerzo entre las piernas y la parte superior del cuerpo. Al proporcionar una ayuda inestimable para mantener el equilibrio en senderos técnicos y reducir la fatiga muscular, los bastones se están convirtiendo en aliados imprescindibles en el arsenal del entrenador, especialmente en distancias largas o recorridos con un desnivel importante.
Así que aquí tienes los mejores bastones para trail running: Spoiler Alert, hay más que Léki en el mercado 😉 .
Contenido
Nuestra selección de bastones de trail
- Leki Vertical K
- Diamante Negro Distancia de carbono Z
- Leki Micro UltraTrail FX One
- Raidlight ultraligero Carbono
- Swix Sonic Pro Trail Carbono
Leki Vertical K : Bastón de trail running monobrazo

Presentación del producto
Los bastones Leki Vertical K están diseñados para los entusiastas del trail running de montaña, ofreciendo rendimiento y apoyo en las subidas.
En primer lugar, son de una sola pieza. ¡Estos bastones no se doblan! Extremadamente útiles para quienes disfrutan de senderos cortos o distancias medias con pendientes pronunciadas.
La empuñadura de los bastones Leki Vertical K está diseñada para un agarre cómodo y seguro, esencial para los ascensos y descensos por senderos. Su innovador sistema Trigger 2.0 Shark permite separar rápidamente la correa de la muñeca, lo que facilita las transiciones rápidas entre las distintas fases de la carrera. Esta característica hace que los bastones sean especialmente prácticos para tramos que requieren gran destreza.
Fabricados íntegramente en carbono, los bastones Vertical K son extraordinariamente ligeros, una gran ventaja para los corredores que desean minimizar la fatiga de los brazos en rutas largas y exigentes. Con un peso de tan solo 140 g por par, estos bastones se encuentran entre los más ligeros del mercado, ofreciendo a los corredores de trail una valiosa ayuda sin sobrecargarlos.
El Speed Tip ultra afilado garantiza un agarre preciso y seguro en todo tipo de terrenos, aumentando la longevidad de los bastones incluso en las condiciones más difíciles.
Características del producto
Características | Leki Vertical K |
---|---|
Materiales | Carbonne |
Terreno | Mixto |
Peso | entre 132 g y 148 g según el tamaño |
Almacenamiento | monocatenario |
Ventajas e inconvenientes
Beneficios
✅ Eficacia de la escalada
✅ Ligereza
✅ Comodidad para las manos
Desventajas
❌ Almacenamiento
Notas y opiniones sobre el par de polos
Ideales para los entusiastas de la montaña, estos bastones ofrecen un rendimiento excelente. Aunque no se pueden plegar, podrás hacer recorridos cortos, medios e incluso largos, sin renunciar a la practicidad.
Diamante Negro Distancia de carbono Z

Presentación del producto
Presentamos los bastones Black Diamond Distance Carbon Z-Poles, diseñados para corredores de trail que buscan rendimiento y fiabilidad. Estos bastones combinan facilidad de usoSon ligeros y duraderos, para ayudarte en todas tus exploraciones por la montaña.
Su sistema FlickLock facilita el ajuste de la altura de los bastones para adaptarse a diferentes terrenos. Su diseño plegable de tres ramales facilita su transporte. despliegue y almacenamiento sencillosSon ideales para tramos técnicos. La extensión antideslizante de la empuñadura y las muñequeras seguras ofrecen mayor comodidad y control, para que puedas concentrarte en la ruta.
Integrado 100 % fibra de carbono %Estos bastones se distinguen por su ligereza. Este material reduce el peso sin dejar de ser sólido, lo que facilita el ascenso por pendientes. Su estructura aerodinámica facilita su uso al escalar.
Estos bastones están hechos para durar. La fibra de carbono ofrece una buena resistencia a la tracción y la compresión, y flexibilidad para acompañar tus movimientos. Las puntas de carburo y goma Tech garantizan una larga vida útil. buen agarre en diferentes tipos de terrenodel barro a las rocas, alargando la vida útil de los postes.
Características del producto
Características | Diamante Negro Distancia de carbono Z |
---|---|
Materiales | Carbono |
Terreno | Mixto |
Peso | entre 132 g y 148 g según el tamaño |
Almacenamiento | 3 hilos |
Ventajas e inconvenientes
Beneficios
✅ Luz
Fácil de usar
✅ Adherencia
Desventajas
Precio
Notas y opiniones sobre el par de polos
Para subidas empinadas o descensos técnicos, las Distance Carbon Z-Poles de Black Diamond son ideales para los corredores de trail que buscan combinar innovación y funcionalidad, permitiéndoles subir las cuestas más empinadas de forma eficiente y sin complicaciones.
Leki Micro UltraTrail FX One

Presentación del producto
Los bastones de senderismo Leki Ultratrail FX.One están diseñados para ser utilizados como equipos de alto rendimiento para corredores de trail. Su diseño incorpora características pensadas para mejorar la experiencia de las carreras de montaña.
El sistema Shark, que constituye el núcleo del diseño de estos postes, proporciona transmisión eficaz de la fuerza La correa de malla Shark Frame Strap es rápida de poner y quitar, lo que facilita su uso. La empuñadura Trail Shark, adaptada a las necesidades específicas del trail, se combina con una extensión de corcho para un agarre más cómodo. agarre seguroIncluso en los tramos más técnicos. El mecanismo de plegado hace que estos bastones sean fáciles de transportar, ya que se pueden desmontar fácilmente para guardarlos de forma compacta, reduciendo las molestias para el corredor?
Construidos con tubos de carbono HRC, los bastones Ultratrail FX.One son extraordinariamente ligeros, con un peso de sólo 182 g por bastón para un modelo de 120 cm. Esta ligereza ayuda a reducir la fatiga del brazoEsto permite a los motoristas concentrarse en su rendimiento sin sentirse agobiados.
A pesar de su ligereza, estos bastones no comprometen su resistencia. El carbono HRC garantiza alta resistenciaEstos bastones se han diseñado para soportar las tensiones de los terrenos de trail más exigentes. La punta Trail Tip y la arandela específica para trail running mejoran aún más su durabilidad, demostrando que estos bastones están hechos para durar.
Características del producto
Características | Leki UltraTrail FX One |
---|---|
Materiales | Carbonne |
Terreno | Mixto |
Peso | entre 182 g |
Almacenamiento | 3 hilos |
Ventajas e inconvenientes
Beneficios
✅ Luz
✅ Excelente agarre de la mano
✅ Buen agarre al suelo
✅ Practicidad
Desventajas
Precio
Notas y opiniones sobre el par de polos
Con su diseño inteligente y su construcción robusta, los bastones Leki Ultratrail FX.One están diseñados para corredores de trail que buscan un equilibrio entre rendimiento, comodidad y durabilidad. Sin embargo, si nunca has corrido con bastones, te aconsejamos que compres primero un par más barato.
Raidlight ultralight Carbon: la mejor relación calidad-precio

Presentación del producto
Los bastones Raidlight Ultralight Carbon están diseñados para satisfacer las exigencias del trail en terrenos técnicos, ofreciendo una sujeción fiable sin dejar de ser ligeros.
Estos bastones cuentan con empuñaduras ergonómicas 3D recubiertas de espuma EVA, que proporcionan un agarre cómodo y reducen la fatiga de las manos en carreras largas. Las correas ajustables hacen que la personalización sea rápida y sencilla, adaptándose al tamaño y las preferencias de cada corredor para una comodidad óptima durante toda la carrera.
Fabricados en carbono, los bastones Ultralight Carbon de Raidlight son ligeros, cada uno pesa sólo 100 g en la talla de 110 cm. Esta ligereza es especialmente apreciada en subidas empinadas y largas distancias, donde cada gramo cuenta.
La elección del carbono para su fabricación no sólo reduce significativamente el peso, sino que también garantiza la robustez y la absorción de impactos en terrenos accidentados. Estos bastones están diseñados para soportar los rigores del ciclismo de montaña, ofreciendo una mayor estabilidad sin comprometer la durabilidad.
Características del producto
Características | Raidlight ultraligero Carbono |
---|---|
Materiales | Carbono |
Terreno | Mixto |
Peso | 100 g por barra |
Almacenamiento | Una sola hebra |
Ventajas e inconvenientes
Beneficios
✅ Luz
✅ Robusto
✅ Cómodo de sujetar
Desventajas
❌ Monocatenario (puede no ser adecuado para todo tipo de ciclistas).
Notas y opiniones sobre el par de polos
Combinando un agarre ergonómico, una ligereza notable y una construcción duradera, los bastones Raidlight Ultralight Carbon son una pieza fiable para los corredores de trail que buscan rendimiento y comodidad en los senderos más exigentes.
Swix Sonic Pro Trail Carbono

Presentación del producto
Descubre los bastones Swix Sonic Pro Trail Carbon, diseñados para los entusiastas del trail y el trekking que buscan un equipo fiable para sus salidas al aire libre.
Estos bastones cuentan con un sistema de plegado sencillo y eficaz que facilita su almacenamiento y transporte. La empuñadura de corcho transpirable y con agarre natural, combinada con una extensión de EVA, facilita la sujeción y la adaptación a diferentes terrenos, haciendo que los tramos técnicos resulten menos intimidatorios.
Fabricadas en carbono, las Swix Sonic Pro Trail Carbon son ligeras, por lo que caminar resulta menos cansado y más agradable, especialmente en distancias largas. La estructura de carbono contribuye a un equilibrio perfecto entre ligereza y resistencia, proporcionando una experiencia dinámica al caminar.
La elección del carbono para su diseño es testimonio de la durabilidad de estos bastones. Igualmente resistentes a la tracción y a la compresión, están diseñados para durar y soportar los rigores de los senderos y trekkings más exigentes. La punta metálica y el terminal de goma añaden un toque de versatilidad y durabilidad, haciéndolos igualmente adecuados para terrenos naturales y asfalto.
Características del producto
Características | Swix Sonic Pro Trail |
---|---|
Materiales | Carbono |
Terreno | Mixto |
Peso | 335g |
Almacenamiento | 3 hilos |
Ventajas e inconvenientes
Beneficios
✅ Luz
✅ Practicidad
Comodidad
Versatilidad
Desventajas
Precio
Notas y opiniones sobre el par de polos
Los ligeros y compactos bastones Swix Sonic Pro Trail Carbon son el accesorio ideal para los entusiastas de las actividades al aire libre que no quieren renunciar al rendimiento y la comodidad. Con su diseño práctico y su construcción duradera, están listos para acompañarte en cualquier sendero, ya sea para distancias cortas, medias o largas.
Preguntas frecuentes :
¿Qué tamaño de bastón de trail debo elegir?
El tamaño ideal de los bastones de trail depende de tu estatura. Una buena regla general es elegir bastones que, colocados en vertical y sujetados por las empuñaduras, formen un ángulo de 90 grados con tus codos. Si mides 180 cm, por ejemplo, unos bastones de 120 cm suelen ser adecuados.
¿Bastón plegable o monohilo?
La elección entre un bastón plegable y uno de una sola pieza depende de tus preferencias en cuanto a transporte y estabilidad. Los bastones plegables son prácticos para guardarlos y transportarlos, ya que pueden engancharse fácilmente a una mochila. Los bastones monopieza, en cambio, ofrecen mayor rigidez y durabilidad.
¿Cómo guardas tus bastones para correr y entrenar?
Para guardar los bastones durante una carrera o una sesión de entrenamiento, puedes optar por una mochila de trail con presillas especiales para sujetarlos. Algunos chalecos de running y cinturón de bastones también están diseñados con bolsillos o enganches para bastones, que permiten un acceso rápido y fácil cuando no se utilizan.