Bastoncini da trail running: i migliori del 2025

L'uso dei bastoncini nel trail running è diventato una pratica comune per i corridori che vogliono ottimizzare le loro prestazioni su terreni variegati. Questi accessori offrono un sostegno supplementare nelle salite, aiutano a controllare le discese e distribuiscono lo sforzo tra le gambe e la parte superiore del corpo. Fornendo un aiuto prezioso per mantenere l'equilibrio sui sentieri tecnici e riducendo l'affaticamento muscolare, i bastoncini stanno diventando alleati essenziali nell'arsenale dell'allenatore, soprattutto per le lunghe distanze o per i percorsi con un dislivello significativo.

Ecco quindi i migliori bastoncini per il trail running: Spoiler Alert, non c'è solo Léki sul mercato 😉

La nostra selezione di bastoncini da trail

Leki Vertical K : Bastone da trail running a braccio singolo

leki vertical k trail pole

Presentazione del prodotto

I bastoncini Leki Vertical K sono progettati per gli amanti del trail running in montagna e offrono prestazioni e supporto in salita.

Innanzitutto, sono monoblocco. Questi bastoncini non si piegano! Estremamente utili per chi ama i percorsi brevi o le medie distanze con variazioni di altitudine. 

L'impugnatura dei bastoncini Leki Vertical K è progettata per una presa comoda e sicura, essenziale per le salite e le discese sul sentiero. L'innovativo sistema Trigger 2.0 Shark consente di staccare rapidamente la cinghia da polso, facilitando le transizioni tra le diverse fasi della corsa. Questa caratteristica rende i bastoncini particolarmente pratici per i tratti che richiedono grande destrezza.

Realizzati interamente in carbonio, i bastoncini Vertical K sono straordinariamente leggeri, un vantaggio importante per i runner che desiderano ridurre al minimo l'affaticamento delle braccia su percorsi lunghi e impegnativi. Con un peso di soli 140 g al paio, questi bastoncini sono tra i più leggeri sul mercato e offrono ai trail runner un valido aiuto senza appesantirli.

La punta ultra affilata Speed Tip assicura una presa precisa e sicura su tutti i tipi di terreno, aumentando la longevità dei bastoncini anche nelle condizioni più difficili.

Caratteristiche del prodotto

Caratteristiche Leki Vertical K
I materialiCarbonne
TerrenoMisto
Pesotra 132 e 148 g a seconda delle dimensioni
Immagazzinamentosingolo filamento

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

✅ Efficienza di arrampicata
✅ Leggerezza
✅ Comfort delle mani

Svantaggi

Stoccaggio

Note e opinioni sulla coppia di pali

Ideali per gli appassionati di montagna, questi bastoncini offrono prestazioni eccellenti. Anche se non possono essere piegati, è possibile percorrere percorsi brevi, medi e anche lunghi, senza rinunciare alla praticità.

Black Diamond Distance Carbon Z

black diamond bastone da trail a 3 fili in carbonio

Presentazione del prodotto

Vi presentiamo i bastoncini Black Diamond Distance Carbon Z-Poles, progettati per i trail runner che cercano prestazioni e affidabilità. Questi bastoncini combinano facilità d'usoSono leggeri e resistenti, per sostenervi in tutte le vostre esplorazioni in montagna.

Il sistema FlickLock consente di regolare facilmente l'altezza dei bastoncini per adattarli ai diversi terreni. Il design pieghevole a tre fili li rende facili da trasportare. Distribuzione e archiviazione sempliciSono ideali anche per i tratti tecnici. L'estensione antiscivolo dell'impugnatura e le cinghie da polso sicure offrono maggiore comfort e controllo, lasciandovi concentrare sul vostro percorso.

Costruito in 100 % fibra di carbonio %Questi bastoncini si distinguono per la loro leggerezza. Questo materiale riduce il peso pur rimanendo solido, facilitando l'arrampicata sui pendii. La loro struttura snella li rende facili da usare durante le arrampicate.

Questi bastoncini sono costruiti per durare nel tempo. La fibra di carbonio offre una buona resistenza alla trazione e alla compressione e una flessibilità che asseconda i movimenti. Le punte in carburo e gomma di Tech garantiscono una lunga durata. buona aderenza su diversi tipi di terrenodal fango alle rocce, prolungando la vita dei pali.

Caratteristiche del prodotto

Caratteristiche Black Diamond Distance Carbon Z
I materialiCarbonio
TerrenoMisto
Pesotra 132 e 148 g a seconda delle dimensioni
Immagazzinamento3 fili

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Luce
✅ Facile da usare
✅ Adesione

Svantaggi

Prezzo

Note e opinioni sulla coppia di pali

Per le salite ripide o le discese tecniche, le Z-Pole Black Diamond Distance Carbon sono ideali per i trail runner che desiderano combinare innovazione e funzionalità, consentendo loro di scalare i pendii più ripidi in modo efficiente e senza problemi.

Leki Micro UltraTrail FX One

bastone da trail leki carbon light

Presentazione del prodotto

I bastoncini da passeggio Leki Ultratrail FX.One sono stati progettati per essere utilizzati come apparecchiature ad alte prestazioni per i trail runner. Il loro design incorpora caratteristiche studiate per migliorare l'esperienza della corsa in montagna.

Il sistema Shark, che è il cuore della progettazione di questi pali, fornisce trasmissione efficiente della forza Il cinturino in rete Shark Frame Strap è rapido da attaccare e staccare, il che lo rende facile da usare. L'impugnatura Trail Shark, adattata alle esigenze specifiche del trail riding, è combinata con un'estensione in sughero per una presa più confortevole. presa sicuraAnche nei tratti più tecnici. Il meccanismo pieghevole rende questi bastoncini facili da trasportare, in quanto possono essere facilmente smontati per essere riposti in modo compatto, riducendo il disagio per il corridore?

Costruiti con tubi in carbonio HRC, i bastoncini Ultratrail FX.One sono straordinariamente leggeri, con un peso di soli 182 g per bastoncino per il modello da 120 cm. Questa leggerezza aiuta a ridurre l'affaticamento del braccioQuesto permette ai ciclisti di concentrarsi sulle prestazioni senza essere appesantiti.

Nonostante la leggerezza, questi bastoncini non scendono a compromessi in termini di resistenza. Il carbonio HRC assicura alta resistenzaQuesti bastoncini sono stati progettati per resistere alle sollecitazioni dei terreni da trail più impegnativi. La punta Trail Tip e la rondella specifica per il trail running ne aumentano ulteriormente la durata, dimostrando che questi bastoncini sono costruiti per durare.

Caratteristiche del prodotto

Caratteristiche Leki UltraTrail FX One
I materialiCarbonne
TerrenoMisto
Pesotra 182g
Immagazzinamento3 fili

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Luce
✅ Eccellente presa della mano
✅ Buona aderenza al suolo
✅ Praticità

Svantaggi

Prezzo

Note e opinioni sulla coppia di pali

Con il loro design elegante e la costruzione robusta, i bastoncini Leki Ultratrail FX.One sono pensati per i trail runner che cercano un equilibrio tra prestazioni, comfort e durata. Tuttavia, se non avete mai corso con i bastoncini, vi consigliamo di acquistarne prima un paio più economico.

Raidlight ultralight Carbon: il miglior rapporto qualità/prezzo

bastone da trail ultraleggero a filo singolo

Presentazione del prodotto

I bastoncini Raidlight Ultralight Carbon sono progettati per soddisfare le esigenze del trail riding su terreni tecnici, offrendo un supporto affidabile pur rimanendo leggeri.

Questi bastoncini sono dotati di impugnature ergonomiche 3D rivestite in schiuma EVA, che offrono una presa confortevole e riducono l'affaticamento delle mani nelle corse lunghe. Le cinghie regolabili rendono la personalizzazione facile e veloce, adattandosi alle dimensioni e alle preferenze di ogni corridore per un comfort ottimale durante la corsa.

Realizzati in carbonio, i bastoncini Ultralight Carbon di Raidlight sono leggerissimi, con un peso di soli 100 g nella misura da 110 cm. Questa leggerezza è particolarmente apprezzata sulle salite ripide e sulle lunghe distanze, dove ogni grammo conta.

La scelta del carbonio per la loro produzione non solo riduce significativamente il peso, ma garantisce anche robustezza e assorbimento degli urti per i terreni più accidentati. Questi bastoncini sono progettati per resistere ai rigori della mountain bike, offrendo una maggiore stabilità senza compromettere la durata.

Caratteristiche del prodotto

Caratteristiche Raidlight ultraleggero in carbonio
I materialiCarbonio
TerrenoMisto
Peso100 g per bastoncino
ImmagazzinamentoFilo singolo

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Luce
✅ Robusto
Comodo da tenere in mano

Svantaggi

❌ A singolo filamento (potrebbe non essere adatto a tutti i tipi di ciclisti).

Note e opinioni sulla coppia di pali

Combinando un'impugnatura ergonomica, una notevole leggerezza e una struttura resistente, i bastoncini Raidlight Ultralight Carbon sono un'attrezzatura affidabile per i trail runner che cercano prestazioni e comfort sui percorsi più impegnativi.

Swix Sonic Pro Trail Carbon

bastone da trail in carbonio swix

Presentazione del prodotto

Scoprite i bastoncini Swix Sonic Pro Trail Carbon, progettati per gli appassionati di trail e trekking che cercano un'attrezzatura affidabile per le loro uscite all'aria aperta.

Questi bastoncini sono dotati di un sistema di ripiegamento semplice ed efficace che ne facilita la conservazione e il trasporto. L'impugnatura in sughero traspirante e naturalmente aderente, combinata con una prolunga in EVA, li rende facili da impugnare e da adattare a diversi terreni, rendendo le sezioni tecniche meno intimidatorie.

Realizzate in carbonio, le Swix Sonic Pro Trail Carbon sono leggere e rendono la camminata meno faticosa e più piacevole, soprattutto sulle lunghe distanze. La struttura in carbonio contribuisce al perfetto equilibrio tra leggerezza e resistenza, offrendo un'esperienza di camminata dinamica.

La scelta del carbonio per il design testimonia la durata di questi bastoncini. Ugualmente resistenti alla trazione e alla compressione, sono progettati per durare nel tempo e sopportare i rigori dei sentieri e dei trekking più impegnativi. La punta in metallo e il terminale in gomma aggiungono un tocco di versatilità e durata, rendendoli adatti sia ai terreni naturali che all'asfalto.

Caratteristiche del prodotto

CaratteristicheSwix Sonic Pro Trail
I materialiCarbonio
TerrenoMisto
Peso335g
Immagazzinamento3 fili

Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Luce
✅ Praticità
✅ Comfort
✅ Versatilità

Svantaggi

Prezzo

Note e opinioni sulla coppia di pali

I bastoncini Swix Sonic Pro Trail Carbon, leggeri e compatti, sono l'accessorio ideale per gli amanti dell'outdoor che non vogliono rinunciare a prestazioni e comfort. Grazie al loro design pratico e alla struttura resistente, sono pronti ad accompagnarvi su qualsiasi sentiero, sia per brevi che per medie o lunghe distanze.

Domande frequenti :

Quale misura di bastoncini da trail devo scegliere?

La misura ideale dei bastoncini da trail dipende dalla vostra altezza. Una buona regola è quella di scegliere bastoncini che, se posizionati verticalmente e tenuti per le impugnature, formino un angolo di 90 gradi con i gomiti. Se siete alti 180 cm, ad esempio, i bastoncini di circa 120 cm sono generalmente adatti.

Bastone pieghevole o monofilare?

La scelta tra un bastone pieghevole e un bastone monoblocco dipende dalle preferenze di trasporto e stabilità. I bastoncini pieghevoli sono pratici da riporre e trasportare perché possono essere facilmente agganciati a uno zaino. I bastoncini monopezzo, invece, offrono maggiore rigidità e durata.

Come conserva i bastoncini per la corsa e l'allenamento?

Per riporre i bastoncini durante una gara o un allenamento, si può optare per uno zaino da trail dotato di appositi passanti per agganciarli. Alcuni gilet da corsa e cintura per manganello sono progettati anche con tasche o attacchi per le aste, che consentono un accesso facile e veloce quando non sono in uso.

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