Autorenname: Arnaud

Wie wählt man die richtige Größe für Trail-Stöcke?

Welche Länge sollte ein Trail-Stick haben, um effizient laufen zu können?

Les bâtons de trail sont devenus des alliés incontournables pour les coureurs qui affrontent des dénivelés importants. Mais encore faut-il choisir la bonne taille pour en tirer tous les bénéfices. Un bâton trop court vous obligera à vous pencher en avant, tandis qu’un bâton trop long fatiguera vos épaules inutilement. La taille de vos bâtons

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Rekonstruktive und ästhetische Chirurgie: Wie Fabio Jakobsen nach seinem Unfall sein Gesicht zurückbekam

Erfahren Sie, wie der Radrennfahrer Fabio Jakobsen nach seinem Unfall eine Kieferrekonstruktion erhielt und wie die Operation seine Gesichtsstruktur wiederherstellte. Bei der Tour de Pologne 2020 stürzte der niederländische Sprinter Fabio Jakobsen schwer gegen die Absperrung, was zu einem Kieferbruch, Zahnverlust und Verletzungen führte.

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Padel, das soziale und spielerische Cross-Training für den einsamen Trailrunner

Ein Trailrunner ist ein ausdauernder, starker und ausdauernder Sportler. Dennoch verbringt er den Großteil seines Trainings allein. Der Trail nährt die Leistung, aber er hält die Einsamkeit aufrecht. Um Fortschritte zu machen, ohne sich einzuschließen, muss man die körperlichen und geistigen Reize variieren. Das Crosstraining ist dabei ein wichtiger Hebel. Und wenn die Lösung in einem

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coros pace 4

Coros Pace 4: 1,2″ AMOLED-Display, 41h GPS, 269 € mit High-End-Features.

Der Coros Pace 4 erfindet das Trail-Erlebnis neu: mit einem 1,2-Zoll-AMOLED-Display, einer rekordverdächtigen GPS-Laufzeit (bis zu 41 Stunden) und einem optimierten Herzsensor. Bei einem Preis von 249 USD verfügt sie über Premiumfunktionen wie die Aktionstaste und das Mikrofon und bleibt dabei erschwinglich. Eine Uhr für leistungsorientierte Läufer ohne

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Fettabsaugung an den Oberschenkeln: Wann kann man wieder mit dem Fahrrad fahren oder Sport treiben?

Sie haben sich an den Oberschenkeln Fett absaugen lassen und fragen sich, wann Sie wieder mit dem Sport, insbesondere mit dem Radfahren, beginnen sollen? Hier sind die Fristen, Vorsichtsmaßnahmen und die wichtigsten Schritte, um Schmerzen, Komplikationen und Ergebnisverluste zu vermeiden. Warum sollte man nach einer Fettabsaugung an den Oberschenkeln mit dem erneuten Sport warten? Die Fettabsaugung ist eine Schönheitsoperation

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