Trailrunning-Stöcke: Die Besten im Jahr 2025

Der Einsatz von Stöcken beim Trailrunning ist für Läuferinnen und Läufer, die ihre Leistung in unterschiedlichem Gelände optimieren wollen, zur gängigen Praxis geworden. Diese Accessoires bieten zusätzliche Unterstützung bei Anstiegen, helfen bei der Kontrolle des Abstiegs und verteilen die Anstrengung zwischen den Beinen und dem Oberkörper. Da sie eine wertvolle Hilfe beim Halten des Gleichgewichts auf technischen Pfaden bieten und die Muskelermüdung verringern, werden Stöcke zu unverzichtbaren Verbündeten im Arsenal eines Trailers, vor allem bei langen Distanzen oder Strecken mit großen Höhenunterschieden.

Hier sind also die besten Stöcke für Trailrunning: Spoiler Alert, es gibt nicht nur Léki auf dem Markt 😉.

Unsere Auswahl an Trailrunning-Stöcken

Leki Vertical K: Einarmiger Trailrunning-Stock

leki trail stock vertical k

Vorstellung des Produkts

Die Leki Vertical K Stöcke wurden für Trailrunning-Fans in den Bergen entwickelt und bieten Leistung und Unterstützung beim Aufstieg.

Das erste und wichtigste Detail: Sie sind einbeinig. Diese Stöcke lassen sich nicht verbiegen! Sehr nützlich für Liebhaber von kurzen Trails oder Mittelstrecken mit Höhenunterschieden. 

Der Griff der Leki Vertical K Stöcke ist für einen bequemen und sicheren Halt konzipiert, der beim Auf- und Abstieg auf Trails unerlässlich ist. Ihr innovatives Trigger 2.0 Shark System ermöglicht ein schnelles Lösen der Handschlaufe, wodurch schnelle Übergänge zwischen verschiedenen Phasen des Laufens erleichtert werden. Diese Eigenschaft macht die Stöcke besonders praktisch bei Passagen, die ein hohes Maß an Geschicklichkeit erfordern.

Die Vertical K-Stöcke sind vollständig aus Karbon gefertigt und bemerkenswert leicht. Dies ist ein großer Vorteil für Läufer, die die Ermüdung der Arme auf langen und anspruchsvollen Strecken minimieren möchten. Mit einem Gewicht von nur 140 g pro Paar gehören diese Stöcke zu den leichtesten auf dem Markt und bieten Trailern eine wertvolle Unterstützung, ohne sie zu belasten.

Die ultra-spitzen Speed Tip-Spitzen garantieren einen präzisen und sicheren Halt auf jedem Untergrund und erhöhen die Lebensdauer der Stöcke auch unter schwierigsten Bedingungen.

Produktmerkmale

Merkmale Leki Vertical K
MaterialienCarbonne
GrundstückeGemischt
Gewichtzwischen 132g und 148g je nach Größe
Aufbewahrungeinsträngig

Vor- und Nachteile

Vorteile

✅ Effizienz beim Steigen
✅ Leichtigkeit
✅ Komfort an den Händen

Nachteile

❌ Aufbewahrung

Bewertungen und Meinungen über das Paar Stöcke

Diese Stöcke sind ideal für Bergfreunde und bieten eine hervorragende Leistung. Sie sind zwar nicht faltbar, aber Sie können mit ihnen kurze, mittlere und sogar lange Trails bewältigen, ohne dabei auf Praktikabilität verzichten zu müssen.

Black Diamond Distance Carbon Z

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Vorstellung des Produkts

Die Black Diamond Distance Carbon Z-Poles wurden für Trailrunner entwickelt, die auf der Suche nach Leistung und Zuverlässigkeit sind. Diese Stöcke vereinen BenutzerfreundlichkeitSie sind leicht und langlebig und unterstützen Sie bei all Ihren Erkundungen in den Bergen.

Ihr FlickLock-System ermöglicht eine einfache Höhenverstellung der Stöcke, wodurch die Anpassung an unterschiedliches Gelände erleichtert wird. Ihr zusammenklappbares, dreiteiliges Design sorgt für einen einfache Bereitstellung und AufbewahrungSie sind praktisch für technische Passagen. Die rutschfeste Griffverlängerung und die sicheren Handschlaufen sorgen für mehr Komfort und Kontrolle, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihre Strecke konzentrieren können.

Gebaut in Kohlefaser zu 100 %Diese Stöcke zeichnen sich durch ihr geringes Gewicht aus. Dieses Material verringert das Gewicht, ist aber dennoch stabil, so dass man mit Leichtigkeit bergauf gehen kann. Die schlichte Struktur sorgt für eine einfache Handhabung beim Bergaufgehen.

Diese Stöcke sind auf Langlebigkeit ausgelegt. Die Kohlefaser bietet eine gute Zug- und Druckfestigkeit und eine Flexibilität, die mit Ihren Bewegungen Schritt hält. Die Tech-Spitzen aus Karbid und Gummi garantieren eine gute Haftung auf verschiedenen UntergründenDie Stöcke können von Schlamm bis hin zu Felsen eingesetzt werden, wodurch die Lebensdauer der Stöcke verlängert wird.

Produktmerkmale

Merkmale Black Diamond Distance Carbon Z
MaterialienKohlenstoff
GrundstückeGemischt
Gewichtzwischen 132g und 148g je nach Größe
Aufbewahrung3 Stränge

Vor- und Nachteile

Vorteile

✅ Leicht
✅ Einfach zu bedienen
✅ Haftfähigkeit

Nachteile

❌ Preis

Bewertungen und Meinungen über das Paar Stöcke

Für steile Anstiege oder technische Abfahrten eignen sich die Black Diamond Distance Carbon Z-Poles für Trailrunner, die nach einer Kombination aus Innovation und Funktionalität suchen. Sie ermöglichen es, auch die steilsten Hänge effizient und ungehindert zu erklimmen.

Leki Micro UltraTrail FX One

leichter trailstock carbon leki

Vorstellung des Produkts

Die Leki Ultratrail FX.One Wanderstöcke präsentieren sich als leistungsfähige Ausrüstung für leidenschaftliche Trailrunner. Ihr Design beinhaltet Funktionen, die darauf ausgelegt sind, das Lauferlebnis in den Bergen zu verbessern.

Das Shark-System, das das Herzstück des Designs dieser Stöcke ist, ermöglicht eine effiziente Kraftübertragung und erleichtert die Verwendung durch die Shark Frame Strap Mesh Handschlaufe, die sich schnell befestigen und abnehmen lässt. Der Shark Trail-Griff, der auf die Besonderheiten des Trailrunnings abgestimmt ist, wird mit einer Korkverlängerung kombiniert, um einen sicheres Greifenselbst in den technisch anspruchsvollsten Abschnitten. Der Faltmechanismus macht diese Stöcke bequem zu transportieren, da sie sich leicht auseinandernehmen lassen, um sie platzsparend zu verstauen und den Läufer nicht zu stören.

Die Ultratrail FX.One-Stöcke sind aus HRC-Karbonrohren gefertigt und zeichnen sich durch ihr geringes Gewicht aus. Sie wiegen nur 182 g pro Stock bei einem 120 cm langen Modell. Dieses geringe Gewicht trägt dazu bei die Ermüdung der Arme verringernSo können sich Läuferinnen und Läufer auf ihre Leistung konzentrieren, ohne beschwert zu werden.

Trotz ihres geringen Gewichts gehen diese Stöcke keine Kompromisse bei der Festigkeit ein. HRC-Karbon sorgt für eine hohe FestigkeitDie Stöcke sind so konstruiert, dass sie den Belastungen des anspruchsvollsten Trail-Geländes standhalten. Die Trail Tip Spitze und die spezielle Trail Running Scheibe erhöhen die Haltbarkeit noch weiter und beweisen, dass diese Stöcke für die Ewigkeit gebaut sind.

Produktmerkmale

Merkmale Leki UltraTrail FX One
MaterialienCarbonne
GrundstückeGemischt
Gewichtzwischen 182g
Aufbewahrung3 Stränge

Vor- und Nachteile

Vorteile

✅ Leicht
✅ Ausgezeichnete Griffigkeit der Hände
✅ Interessanter Bodengrip
✅ Praktikabilität

Nachteile

❌ Preis

Bewertungen und Meinungen über das Paar Stöcke

Mit ihrem intelligenten Design und der robusten Konstruktion sind die Leki Ultratrail FX.One Stöcke für Trailrunner gedacht, die ein Gleichgewicht zwischen Leistung, Komfort und Widerstandsfähigkeit suchen. Wenn Sie hingegen noch nie mit Stöcken gelaufen sind, empfehlen wir Ihnen, zunächst ein günstigeres Paar als dieses zu kaufen.

Raidlight ultralight Carbon: Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

ultraleichter einsträngiger Trail-Stock

Vorstellung des Produkts

Die Raidlight Ultralight Carbon Stöcke wurden für die Anforderungen von Trails in technischem Gelände entwickelt und bieten zuverlässigen Halt bei geringem Gewicht.

Diese Stöcke verfügen über ergonomische 3D-Griffe mit EVA-Schaumstoffüberzug, die für einen angenehmen Griff sorgen und die Ermüdung der Hände bei längeren Läufen verringern. Die verstellbaren Schlaufen ermöglichen eine schnelle und einfache Personalisierung und passen sich der Größe und den Vorlieben jedes Läufers an, um während des gesamten Laufs für optimalen Komfort zu sorgen.

Die Ultralight Carbon Stöcke von Raidlight sind aus Carbon gefertigt und zeichnen sich durch ihr geringes Gewicht aus. Jeder Stock wiegt nur 100 g in der Größe 110 cm. Dieses geringe Gewicht macht sich besonders bei steilen Anstiegen und langen Strecken bemerkbar, bei denen jedes Gramm zählt.

Die Wahl von Carbon für die Herstellung bringt nicht nur eine deutliche Gewichtsreduzierung mit sich, sondern sorgt auch für Robustheit und Stoßdämpfung, die für unwegsames Gelände geeignet sind. Diese Stöcke sind so konzipiert, dass sie den Belastungen von Bergtouren standhalten und bieten eine erhöhte Stabilität ohne Kompromisse bei der Lebensdauer.

Produktmerkmale

Merkmale Raidlight ultralight Carbon
MaterialienKohlenstoff
GrundstückeGemischt
Gewicht100g pro Stock
AufbewahrungMonobrin

Vor- und Nachteile

Vorteile

✅ Leicht
✅ Robust
✅ Bequem in der Hand liegend

Nachteile

❌ Monobrin (möglicherweise nicht für jeden Läufertyp geeignet)

Bewertungen und Meinungen über das Paar Stöcke

Durch die Kombination aus ergonomischem Griff, bemerkenswertem Gewicht und langlebiger Konstruktion präsentieren sich die Raidlight Ultralight Carbon Stöcke als zuverlässige Ausrüstung für Trailrunner, die Leistung und Komfort auf anspruchsvollen Wegen suchen.

Swix Sonic Pro Trail Carbon

trail swix carbon stick

Vorstellung des Produkts

Entdecken Sie die Swix Sonic Pro Trail Carbon Trailstöcke. Sie wurden für Trail- und Trekking-Enthusiasten entwickelt, die eine zuverlässige Ausrüstung für ihre Ausflüge in die Natur suchen.

Diese Stöcke verfügen über ein einfaches und effizientes Faltsystem, mit dem sie problemlos verstaut und transportiert werden können. Der natürlich griffige und atmungsaktive Korkgriff in Verbindung mit einer EVA-Verlängerung erleichtert die Handhabung und die Anpassung an verschiedene Geländeformen, sodass technische Passagen weniger einschüchternd wirken.

Die Swix Sonic Pro Trail Carbon sind aus Carbon gefertigt und zeichnen sich durch ihr geringes Gewicht aus, wodurch das Gehen weniger anstrengend und angenehmer wird, vor allem auf langen Strecken. Die Carbonstruktur trägt zu einem perfekten Gleichgewicht zwischen Leichtigkeit und Festigkeit bei und bietet so ein dynamisches Lauferlebnis.

Die Wahl von Carbon als Material für die Konstruktion zeigt, wie langlebig diese Stöcke sind. Sie sind auch zug- und druckfest und wurden für die Strapazen anspruchsvoller Trails und Trekkings entwickelt. Die Metallspitze und die Gummispitze verleihen den Stöcken einen Hauch von Vielseitigkeit und Strapazierfähigkeit und eignen sich sowohl für natürliches Gelände als auch für Asphalt.

Produktmerkmale

MerkmaleSwix Sonic Pro Trail
MaterialienKohlenstoff
GrundstückeGemischt
Gewicht335g
Aufbewahrung3 Stränge

Vor- und Nachteile

Vorteile

✅ Leicht
✅ Praktikabilität
✅ Komfort
✅ Vielseitigkeit

Nachteile

❌ Preis

Bewertungen und Meinungen über das Paar Stöcke

Die leichten und kompakten Swix Sonic Pro Trail Carbon Stöcke sind das ideale Accessoire für Outdoor-Enthusiasten, die keine Kompromisse bei Leistung und Komfort eingehen wollen. Mit ihrem praktischen Design und der langlebigen Konstruktion sind sie bereit, Sie auf allen Wegen zu begleiten, egal ob Sie kurze, mittlere oder lange Strecken zurücklegen.

Häufig gestellte Fragen :

Welche Größe sollte ein Trailrunning-Stock haben?

Die ideale Größe Ihrer Trailrunning-Stöcke hängt von Ihrer Körpergröße ab. Eine gute Regel ist, Stöcke zu wählen, die, wenn sie senkrecht stehen und an den Griffen gehalten werden, einen 90-Grad-Winkel mit Ihren Ellbogen bilden. Wenn Sie z. B. 180 cm groß sind, sind Stöcke mit einer Länge von etwa 120 cm in der Regel geeignet.

Faltbarer oder einarmiger Stock?

Ob Sie sich für einen faltbaren Stock oder einen einteiligen Stock entscheiden, hängt von Ihren Vorlieben für Transport und Stabilität ab. Faltbare Stöcke sind praktisch für die Aufbewahrung und den Transport, da sie sich leicht an einem Rucksack befestigen lassen. Einarmige Stöcke hingegen bieten eine bessere Steifigkeit und Haltbarkeit.

Welche Aufbewahrungslösung für Stöcke beim Laufen und Trainieren?

Um Ihre Stöcke während eines Laufs oder Trainings zu verstauen, können Sie sich für einen Trail-Rucksack entscheiden, der mit speziellen Schlaufen zum Befestigen der Stöcke ausgestattet ist. Einige Laufwesten und Stockgürtel sind auch mit Taschen oder Halterungen für Stöcke konzipiert, die einen einfachen und schnellen Zugriff ermöglichen, wenn du sie nicht benutzt.

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