{"id":32,"date":"2023-04-01T18:47:34","date_gmt":"2023-04-01T16:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/?page_id=32"},"modified":"2024-05-09T10:51:30","modified_gmt":"2024-05-09T08:51:30","slug":"attrezzature-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/attrezzature-2\/","title":{"rendered":"Attrezzatura"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Attrezzatura da trail: cosa vi serve per migliorare il vostro trail running<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Perch\u00e9 \u00e8 importante scegliere l'attrezzatura giusta?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La scelta dell'attrezzatura giusta \u00e8 relativamente importante sia per i principianti che per i trail runner esperti. \u00c8 ci\u00f2 che consente di essere efficaci durante le sessioni di allenamento o le gare.<\/p>

Ovviamente, l'attrezzatura da sola non vi render\u00e0 un trailer eccellente. L'allenamento e la disciplina con l'attrezzatura giusta vi aiuteranno a progredire.<\/p>

Quando si parla di attrezzatura, la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 avere qualcosa che si adatti a voi (al vostro passo e al vostro stile). Ecco gli articoli pi\u00f9 interessanti tra cui scegliere<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tScarpe<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBorsa da trail<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tGuanti<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tOcchiali<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTappi<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBastoni<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCinture<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Scarpe da trail, indispensabili per la corsa<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Scegliere il buone scarpe da trail <\/b>\u00e8 pi\u00f9 di una semplice preferenza estetica o una questione di stile. \u00c8 una decisione cruciale che pu\u00f2 avere un impatto significativo su ogni aspetto della vostra esperienza di trail running, dal comfort immediato alle prestazioni a lungo termine e alla sicurezza sui percorsi pi\u00f9 impegnativi. Ecco perch\u00e9 \u00e8 indispensabile prestare molta attenzione alla scelta delle scarpe da trail:<\/p>

Prima di tutto, considerate il terreno su cui correrete. Visitare <\/span>i sentieri sono molto vari<\/b><\/span>Si va dai ripidi sentieri di montagna ai dolci percorsi nei boschi, fino ai tratti fangosi e umidi. Le calzature devono essere adattate con cura a queste condizioni mutevoli. Una suola con <\/span>Adesione adeguata<\/b><\/span> e i tacchetti multidirezionali forniscono la trazione necessaria per affrontare con sicurezza i terreni scivolosi, mentre la protezione rinforzata intorno alle dita e al tallone protegge i piedi da pietre e radici.<\/span><\/p>

La <\/span>stabilit\u00e0 <\/b><\/span>\u00e8 un fattore chiave per mantenere una falcata sicura e disinvolta sui sentieri tecnici. Le scarpe da trail sono progettate con una base pi\u00f9 ampia e un supporto laterale extra per evitare la torsione della caviglia durante i movimenti improvvisi. Sia che dobbiate affrontare discese o salite ripide, una scarpa che offra una maggiore stabilit\u00e0 vi consentir\u00e0 di <\/span>mantenere l'equilibrio<\/b><\/span> e il vostro ritmo senza compromettere la vostra sicurezza.<\/span><\/p>

Anche il comfort \u00e8 importante in un buon paio di scarpe. In primo luogo, perch\u00e9 con il vostro paio di scarpe percorrerete diverse centinaia di chilometri, ma soprattutto perch\u00e9 <\/span>il trail running \u00e8 molto impegnativo<\/b><\/span> con le articolazioni, i muscoli e i tendini. \u00c8 quindi necessario scegliere una scarpa con un drop e un'ammortizzazione adatti alle proprie esigenze.<\/span><\/p>

Infine, si tenga presente <\/span>la durata delle scarpe<\/b><\/span>. I sentieri possono essere poco tolleranti per le scarpe da corsa, ma le scarpe da trail di qualit\u00e0 sono progettate appositamente per resistere all'abrasione, all'umidit\u00e0 e agli impatti ripetuti. Investire in un paio di scarpe resistenti non solo vi garantir\u00e0 prestazioni ottimali, ma vi far\u00e0 anche risparmiare spese inutili a breve termine.<\/span><\/p>

In breve, la scelta delle scarpe da trail running va ben oltre l'estetica. \u00c8 una decisione che ha un impatto diretto sulla vostra sicurezza, sul comfort e sulle prestazioni. Prendete il tempo necessario per analizzare le vostre esigenze specifiche, considerate il tipo di percorsi che intendete esplorare e scegliete le calzature che vi permetteranno di affrontare con sicurezza qualsiasi sfida.<\/span><\/p>

Per aiutarvi a scegliere le vostre scarpe, i redattori hanno messo insieme un confronto tra le pi\u00f9 popolari Le migliori scarpe da trail per uomo e donna<\/a> nel 2023.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Borse da trail: scegliere la borsa giusta per le gare e i lunghi allenamenti<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La scelta di uno zaino per il trail running \u00e8 molto importante. Anche se non \u00e8 sempre necessario portarne uno, se ne avete bisogno, \u00e8 importante che scegliendo bene<\/b>. Per i percorsi brevi (una quindicina di km), non \u00e8 necessario portare con s\u00e9 una borsa. Per i percorsi pi\u00f9 lunghi, invece, dove \u00e8 necessario portare con s\u00e9 l'attrezzatura di sicurezza, la giacca e le provviste, una borsa \u00e8 pi\u00f9 che necessaria. Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante portare con s\u00e9 una borsa da trail e non qualcos'altro:<\/p>

\u00a0<\/p>

  1. Leggero e confortevole<\/b> I sacchi da trail sono progettati per essere leggeri e aderenti. Sono realizzati con materiali speciali, leggeri e comodi da indossare. Rimangono saldamente in posizione durante le fasi di corsa e limitano le irritazioni. \u00c8 il design stesso che offre una buona stabilit\u00e0.<\/li>
  2. Tanto spazio: queste borse hanno tasche e scomparti per tutto ci\u00f2 che serve durante la gara. Acqua, snack, un cambio di vestiti: c'\u00e8 tutto. organizzato e facile da trovare<\/b>. Le borse da trail hanno spesso un volume compreso tra 5 e 15 litri. Abbastanza per trasportare una grande quantit\u00e0 di attrezzatura.<\/li>
  3. Bere facilmente: sono dotate di tasche speciali per le borracce o addirittura per le sacche d'acqua. L'idratazione \u00e8 un elemento fondamentale nel trail running, quindi le borse da trail permettono ditenere a portata di mano l'acqua o la bevanda a base di carboidrati<\/b>.<\/li>
  4. Comfort garantito: queste borse sono fatte per essere comode. Le cinghie imbottite e le cinghie regolabili consentono di portare la borsa senza sentirsi a disagio. Anche la ventilazione e i materiali garantiscono un buona termoregolazione<\/b>. Inoltre, fornisce un supporto essenziale per la borsa durante le lunghe sessioni.<\/li><\/ol>

    In breve, la scelta della borsa giusta per il trail running render\u00e0 la corsa pi\u00f9 piacevole e pi\u00f9 facile. Ecco perch\u00e9 vi offriamo una\u00a0Le 6 migliori borse da trail.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Guanti da trail: indispensabili per combattere il freddo in inverno e in quota<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"recensione\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Avere un buon paio di guanti \u00e8 essenziale quando si pratica il trail running, soprattutto in condizioni climatiche fredde o variabili. Nel trail running, dove si \u00e8 spesso esposti a basse temperature, vento o umidit\u00e0, le mani possono diventare rapidamente fredde e insensibili, riducendo non solo il comfort ma anche le prestazioni. <\/p>\n

    I guanti aiutano a mantenere il calore corporeo, proteggono dalle intemperie e assicurano che le mani rimangano funzionali per gestire l'attrezzatura, come i bastoncini da trail o i dispositivi GPS. <\/p>\n

    Inoltre, alcuni guanti offrono caratteristiche aggiuntive utili per il trail riding, come una presa migliore o la compatibilit\u00e0 con i touch screen. <\/p>\n

    In breve, nel trail running i guanti non sono solo un accessorio per il comfort, ma una parte essenziale dell'attrezzatura per mantenere le prestazioni e la sicurezza in condizioni esterne difficili.<\/p>\n

    Se siete alla ricerca di un buon paio di guanti, date un'occhiata ai nostri confronto tra le migliori paia di guanti da trail<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Bastoncini da trail: indispensabili per le lunghe distanze<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"recensione\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    I bastoncini svolgono un ruolo essenziale nel trail running, fornendo un sostegno supplementare e migliorando l'equilibrio, in particolare su terreni irregolari e su salite e discese ripide.\u00a0<\/p>

    Distribuiscono lo sforzo in modo pi\u00f9 uniforme, alleggerendo le gambe e aiutando a risparmiare energia sulle lunghe distanze. Per combinare prestazioni e comfort, \u00e8 fondamentale che questi bastoncini siano leggeri e robusti.\u00a0<\/p>

    La leggerezza riduce al minimo lo sforzo necessario per maneggiarli, mentre la robustezza garantisce affidabilit\u00e0 e lunga durata, anche nelle condizioni pi\u00f9 difficili. Scegliere i bastoncini giusti che combinano queste due caratteristiche \u00e8 quindi un passo importante per ogni corridore che si preoccupa delle proprie prestazioni e del proprio benessere durante la corsa.<\/p>

    Per trovare il paio di bastoncini pi\u00f9 adatto a voi, date un'occhiata ai nostri\u00a0guida e confronto dei migliori bastoncini da trail<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Occhiali da trail running: un equipaggiamento indispensabile non solo per i mesi estivi<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"confronto\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Quando si pratica il trail running, indossare gli occhiali \u00e8 fondamentale per una serie di motivi. Offrono una protezione essenziale contro i raggi UV e i detriti, riducendo il rischio di lesioni agli occhi.\u00a0<\/p>

    Gli occhiali da trail migliorano la chiarezza visiva e il contrasto su terreni diversi, aiutando i corridori a distinguere meglio gli ostacoli e le irregolarit\u00e0 del terreno. Inoltre, aiutano a ridurre al minimo le distrazioni causate dal sudore e dagli elementi naturali come il vento o la pioggia, consentendo ai trail runner di rimanere concentrati sul percorso.\u00a0<\/p>

    Infine, aggiungono un elemento di comfort, riducendo l'affaticamento degli occhi durante le lunghe uscite, rendendoli essenziali per le prestazioni e la sicurezza nel trail running.<\/p>

    Per scegliere con cognizione di causa il vostro futuro paio di maschere da trail, consultate il nostro sito\u00a0guida e confronto delle migliori maschere da trail<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Cintura da trail: una soluzione salvaspazio<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"confronto\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Le cinture da trail sono essenziali per chi corre all'aperto, in quanto offrono un modo comodo e confortevole per trasportare idratazione, rifornimenti e attrezzature essenziali come i bastoncini da trekking.\u00a0<\/p>

    Offrono un accesso rapido all'attrezzatura senza compromettere la libert\u00e0 di movimento, grazie al design ergonomico e ai materiali leggeri. Di conseguenza, vi mantengono idratati e con le mani libere, migliorando la vostra esperienza di trail-running e le vostre prestazioni.<\/p>

    Potete scoprire il nostro guida comparativa alle cinture di sicurezza<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00c9quipements de trail : Notre n\u00e9cessaire pour am\u00e9liorer votre pratique du trail Choisir le bon \u00e9quipement, pourquoi est-ce important ? Choisir les bons \u00e9quipements est pour les trailers d\u00e9butants ou confirm\u00e9s relativement important. C’est ce qui vous permet lors de vos entrainements ou de vos courses de pouvoir \u00eatre efficace. \u00c9videmment, l’\u00e9quipement \u00e0 lui seul […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_titles_title":"Equipements trail : Quels \u00e9quipements pour une bonne pratique","_seopress_titles_desc":"Vous \u00eates \u00e0 la recherche d'\u00e9quipements pour am\u00e9liorer votre pratique du trail. D\u00e9couvrez nos indispensables pour une pratique du trail plus efficace.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"disabled","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-32","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":676,"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32\/revisions\/676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/compagniedutrail.fr\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}